Видео с ютуба 거북목 말린어깨

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간단하게 말린어깨+거북목 해결

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🔥구부정한 어깨 & 거북목 잡는 ‘자세 교정 3가지 운동’

직장인 거북목 말린어깨 해결 5단계

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거북목/굽은등/어깨 통증, 딱 5분 만에 끝내는 홈트 루틴!

거북목, 말린어깨 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭

수건 1장으로 굽은어깨, 거북목 1분 만에 펴는 법

굽은 등, 말린 어깨 교정! 스파인 코렉터 하나로 끝내는 5분 루틴 (라운드숄더 탈출)

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